تکنیک های دست دفاعی

 ضربه دوما متو با قسمت خارجی لبه مشت انجام میشود.
 برای انجام دوما متو ابتدا دست ضربه زننده به سمت مخالف خود برای قدرت گیری میرود.

 
برای مثال، اگر با دست راست تکنیک را انجام میدهید، دست راست به سمت چپ رفته و از داخل ضربه را با قسمت خارجی مشت بصورت حریف از پهلو میزند.

پرسش و اعتراض در نیایشگاه توآ

همراهان گرامی ، همانطور که می دانید استعدادهای فردی فیزیکی و ژنتیکی اشخاص مختلف هستند وزمان آموزش فرد نیز به آن وابسته است .
هنگامی که شروع می کنیم به آموختن یک هنر رزمی مانند کونگ فو توآ ، بسیار طبیعی است که هرکسی ازاستعدادهای فردی و مادرزادی خود در هنگام آموزش کمک بگیرد و در برخی از موارد بهتر از دیگران باشد و این خیلی هم خوب است ، ولی چیزی که من در طول سالیان متوجه آن بوده ام ، متاسفانه برخی برای چیزهایی الویت قائل می شوند که در حقیقت مسائل جانبی و کمک کننده برای یادگیری توآ هستند.

برای اینکه گفته من کمی روشنتر شود باید ابتدا به این اشاره کنم که دو چیز را باید از هم سوا دانست ، یکی آماده سازی فیزیکی برای یاد گیری فنون است و دیگری خود فنون کونگ فو توآ هست .